Borovnice imaju malo kalorija i puno vitamina C, vlakana, antioksidansa i fitokemikalija (kemijski spojevi u biljkama za koje je utvrđeno da pomažu u borbi protiv raka kod ljudi). Dokazano je da borovnice poboljšavaju noćni vid, pomažu u sprječavanju oštećenja stanica i pomažu kod mentalnih funkcija kod starijih životinja.
